Warsztaty z Medytacji | Trójmiasto

O prezencie

To był naprawdę długi dzień? A może poziom stresu i nerwów sięga już niebezpiecznego maksimum? Nie przejmuj się, mamy na to sposób! Warsztaty “Medytacja Jest Łatwa” to pomysł jedyny w swoim rodzaju! Doceń zalety medytacji i pozbądź się stresu i niepotrzebnych nerwów! Podczas zajęć z Ekspertem przygotujesz się do medytacji klasycznej, ale także przećwiczysz techniki koncentracji, medytacji i (jakże ważnej!) relaksacji. Pozwól sobie na wyciszenie i relaks w niebagatelnej formie!

Co zawiera prezent?
Prezent obejmuje 90-minutowe zajęcia z zakresu medytacji dla jednej osoby.

Co daje medytacja?
Medytacja to jedna z technik relaksu, pozwalająca oczyścić umysł, wyzbyć się codziennego stresu, a także doskonale wyciszyć.

Czy wiesz, że…
Medytacja łagodzi ból. Średni poziom bólu u początkujących medytujących może spaść aż o 57%, a w przypadku osób doświadczonych nawet o 93%.

Warsztaty z Medytacji sprawdzą się jako:
prezent dla mamy, prezent dla niego, prezent dla niej.

Zauważyłeś, że Twoi bliscy są wiecznie nerwowi i sfrustrowani? Warsztaty z Medytacji to świetny podarunek, który sprawdzi się dla rodziców, którzy “wiecznie nie mają czasu”, dziadków, którzy narzekają na ból i drobne dolegliwości, ale także dla każdego, kto pragnie zrelaksować się i pozbyć niepotrzebnego stresu! Warto docenić korzyści zdrowotne wynikające z medytacji!