Trening Personalny | Wrocław

O prezencie

Niedawno urodziłaś dziecko i chciałabyś powrócić do dawnej formy? Zależy Ci na poprawie swojej figury i wzmocnieniu organizmu? A może przewlekły stres sprawia, że Twoje ciało jest całe spięte? Dzięki Treningowi Personalnemu poznasz ćwiczenia, które pozwolą Ci osiągnąć zamierzony efekt, a także będzie można wykonywać je w domu. Zajęcia zostaną dostosowane w pełni do Twoich potrzeb zarówno pod kątem typu treningu, trudności ćwiczeń, jak i Twoich predyspozycji. Doskonale sprawdzą się więc i dla osób rozpoczynających swoją przygodę ze sportem, i dla bardziej zaawansowanych.

Co zawiera prezent?
Prezent obejmuje Trening Personalny. Przeżycie przeznaczone jest dla jednej osoby.

Jaki jest czas trwania przeżycia?
Przeżycie potrwa 60 minut.

Jakie typy treningu mam do wyboru?
Do wyboru jest trening:

– funkcjonalny,
– redukujący tkankę tłuszczową,
– wzmacniający,
– ogólnorozwojowy, kładący nacisk na profilaktykę postawy ciała,
– rzeźbiący sylwetkę ciała,
– odprężające zestresowane ciało i umysł,
– zwiększający gibkość ciała,
– dla kobiet w i po okresie ciąży,
– uzupełniający w dyscyplinach sportu.

Typ treningu ustalany jest podczas wcześniejszej konsultacji telefonicznej bądź mailowej.

Kto może wziąć udział w treningu?
W treningu może wziąć udział każdy, bez względu na wiek, płeć czy stopień zaawansowania. Rodzaj ćwiczeń dopasowywany jest indywidualnie do każdej osoby.

Trening Personalny | Wrocław to świetna propozycja dla każdej osoby, która lubi aktywność fizyczną. Do wyboru jest aż 9 różnych typów treningu, dlatego możesz mieć pewność, że Twój bliski znajdzie coś dla siebie. Podczas zajęć osoba obdarowana będzie pod opieką wykwalifikowanego instruktora, który nie tylko poprowadzi trening, lecz także podpowie ćwiczenia możliwe do wykonania w domu. Dzięki Treningowi Personalnemu Twój bliski będzie o kilka kroków bliżej do osiągnięcia wymarzonego efektu.